マインド

「7つの習慣」という自己啓発本の定番があります。 原本は分厚くてちょっと難しいのですが、漫画バージョンもあり、こちらは小一時間で読める内容です。 まんがでわかる7つの習慣2 パラダイムと原則/第1の習慣/第2...

瀬戸内寂聴、美輪明宏、平野啓一郎の対談集を読みました。 「日本人なら「気品」を身につけなさい」 2人のお姉さま(?)にたっぷり可愛がられながら、控えめに発言している平野啓一郎のコメントが面白かったです。笑 ...

脳科学者：池谷裕二さんと作家：中村うさぎさんの本です。帯の言葉に惹かれて読んでみました。「普通、◯◯だよね」とよく耳にしますが、フツウって何なのでしょうか。 脳はみんな病んでいる  2019/1/31 池谷裕二　 中...

岡本太郎は幸せについてこう語ります。「ほくは幸福という言葉は大嫌いだ。ほくはその代りに『歓喜』をという言葉を使う。危険なこと、辛いこと、 つまり死と対面し対決するとき、人間は燃えあがる。それは生きがいであり、その時わきおこるのがしあわせでなくて『歓喜』なんだ」

5人に1人が一生に一度かかる精神疾患。その精神疾患の治療法として注目されている「認知療法」について書かれた本です。 はじめての認知療法 (講談社現代新書)大野裕 認知療法は不安障害、摂食障害などの治療や再発防止に...