マインド[読書]堀江貴文「スマホ人生戦略 お金・教養・フォロワー３５の行動スキル」
久しぶりに堀江貴文さんの本を読みました。タイトルは「スマホ人生戦略」。 若い人向けの内容かな、という印象。しかし実践すべきことも多かったです。 へーなるほど＆これやってみると思った...
マインド
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日々のあれこれ私からアウトプットするもの
「美しい言葉を話すと口からバラの花びらや宝石がこぼれおちる」という童話をふと思い出しました。 ペローの童話「仙女」 ネガティブな言葉を浴びさせられても、私からアウトプットするものは(たとえ偽善と言われ...
Beauty Healthy朝ウォーキングを2ヶ月実践してみて
コロナ対策として免疫力をつける為に朝のウォーキングをはじめて2ヶ月。 わずか60日ですが、私の中でおきた【心身の変化】を綴ってみます。 ウォーキングを始める前 もともとは一日10分のプチ筋トレをしていました。 ...
Beauty Healthy［QOL］マイルーム オフィス コード類さよなら計画
世の中から「電線と電器コードがなくならないかな」と思っています。 キレイな街並みを横切る電線...ジャマですよね。 そんな私は「自分が過ごす空間だけでもコードを無くそう」と日々実践しています。 ...
Beauty Healthy《読書》居酒屋で靴を脱ぐ時やってみたい「美人なしぐさ」
「美人なしぐさ」という本を読みました。 『身体が動く時には自然と「目に見えない線」が生じる。美人はその線が美しい』のだそうです。 それは ① ヒネル（Ｈ）＝アクティブ ② カサネル（Ｋ）＝ゴージャス ③ カ...
ビジネス［読書］成長ってこういうこと！成長マインドセット 吉田行宏
自動車販売会社ガリバーの創業メンバーであり、ナンバー2としてガリバーの上場、その後のグローバル展開など急成長を支えた吉田行宏さんの本です。 成長マインドセットー心のブレーキの外し方 – 2018/4/13 吉田 行宏 (著) ...
日々のあれこれ［雑記］自分の生きる人生を愛せ。自分の愛する人生を生きろ
ちょっと前に雑誌で見かけて「素敵だな」と思い、スマホの壁紙にしているボブ・マーリーの言葉です。 自分の生きる人生を愛せ。自分の愛する人生を生きろ 原文は「Love the life you live. Live the ...
マインド[読書]刺激と反応の間には選択の自由がある｜7つの習慣
「7つの習慣」という自己啓発本の定番があります。 原本は分厚くてちょっと難しいのですが、漫画バージョンもあり、こちらは小一時間で読める内容です。 まんがでわかる7つの習慣2 パラダイムと原則/第1の習慣/第2...
マインド[読書]人との距離感 《君子の交わり 淡き水のごとし》
瀬戸内寂聴、美輪明宏、平野啓一郎の対談集を読みました。 「日本人なら「気品」を身につけなさい」 2人のお姉さま(?)にたっぷり可愛がられながら、控えめに発言している平野啓一郎のコメントが面白かったです。笑 ...
マインド［読書］普通とは何か？正常とは何か？［哲学する脳科学］
脳科学者：池谷裕二さんと作家：中村うさぎさんの本です。帯の言葉に惹かれて読んでみました。「普通、◯◯だよね」とよく耳にしますが、フツウって何なのでしょうか。 脳はみんな病んでいる 2019/1/31 池谷裕二 中...